Подвернула ногу, опухла косточка — что делать?

При ощущении частой боли в зоне щиколотки она может со временем опухнуть. Если это произошло — значит нога очень серьезно повреждена.

В ситуации, когда у вас случайно получилось подвернуть ногу, то есть большая вероятность появления таких последствий:

  1. Разрыв связок. В данном случае нога ослабевает, становиться невозможно на нее стать и в ней ощущается острая боль.
  2. Перелом костей. Это случается когда нога резко подворачивается после прыжка или падения с большой высоты. Такая травма может иметь разную степень повреждения ноги и поэтому после обследования у врача курс лечения может длиться от шести недель до нескольких месяцев.
  3. Растяжение связок спровоцировано тем, что пятка повернулась во внутрь из-за чего в ней начинает болеть косточка, но ходить при этом можно. Если проводить правильное и поэтапное лечение, нога сможет выздороветь уже через две недели.
  4. Подвывих голеностопа становится причиной небольшого смещения костей. Для того чтобы узнать насколько серьезно повреждена нога, нужно сделать ее рентгеновский снимок.
  5. Надрыв связок. Если подвернуть ногу, могут произойти разрывы нескольких связок или одной из них.

podvernula-nogu-opuxla-kostochka-chto-delat

Эффективные способы лечения

Чтобы проверить есть ли перелом щиколотки, попробуйте пошевелить пальцами. Если нога не будет болеть, то перелома точно нет. Далее начните делать ее перевязывание, поскольку она может еще больше опухнуть. Только не рекомендуется затягивать ее слишком туго, чтобы нога в последствии не посинела.

Материал повязки может быть сделан из чего угодно: марли, платка, бинта. При желании можно сделать так чтобы нога некоторое время была перевязана листьями капусты или лопуха. Обвязывание начните делать с середины ступни, постепенно накладывая бинты поперек нее.

Двух или трех мотков будет достаточно. Также если вышло подвернуть ногу, сразу же после двух часов как это случилось, обязательно приложите к больному месту холодный лед. Делать это нужно каждые десять минут с перерывами в полчаса. Нога после такого перестанет сильно болеть.

Советуется чтобы в подобных ситуациях нога была расположена немного к верху, поскольку это будет способствовать улучшению кровообращения. Когда на ее поверхности есть кожные дефекты в виде ран или царапин, нога должна быть смазана зеленкой или перекисью водорода. Еще для того чтобы избавиться от болей приобретите в аптеке мази или гели благодаря которым нога быстрее вылечиться.

podvernula-nogu-opuxla-kostochka-chto-delat

Помощь врача

Врач проведет профессиональный осмотр полученной травмы, если была повреждена нога и сможет посоветовать как дальше проводить ее лечение. Как правило, он назначает приём лекарств и физиотерапевтические процедуры. Если врач говорит о том, что нога подвержена перелому, когда получилось сильно ее подвернуть, то тогда ее лечат в стационаре, а если перелома нет, то лечение проводиться в домашних условиях.

При этом важно не допускать, чтобы нога постоянно ощущала нагрузки. Для ее лечения стоит делать ванночки из морской соли при температуре 36 градусов на протяжении 10 дней. После каждой такой проведенной процедуры нога будет постепенно приобретать свой естественный внешний вид.


Видео по теме:

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector