Почему стопа заваливается внутрь у взрослого?

Многие люди ежедневно сталкиваются с такой проблемой, как боль в нижних конечностях и усталость в ногах. Основной причиной этого нарушения становится деформация стопы, характеризующаяся плоско-вальгусным изменением.

В итоге стопа просто заваливается внутрь у взрослого человека, что ведет к нестабильной походке. Несмотря на то, что плоскостопие считается детской проблемой, с ней сталкиваются многие взрослые. С годами она лишь прогрессирует, доставляя человеку сильнейший дискомфорт.

Характеристика и причины заболевания

С вальгусной постановкой ступни больше всего сталкиваются ребята младшего возраста. Деформация стопы у детей при этом носит легкий характер и быстро поддается лечению. У взрослого человека такая проблема развивается иначе.

Ось голеностопа начинает постепенно искривляться, высота сводов снижается, человеку приходиться искать опору как раз у внутренней поверхности своей стопы. За счет этого пятка и пальцы выворачиваются к наружной стороне. Такими признаками болезни можно выявить начало патологии.

Stopa_zavalivaetsa_vtutr

Чаще проблема затрагивает представительниц прекрасного пола. Это связано с особенностями их строения. У женщин связочный аппарат менее эластичный. При этом они постоянно носят обувь на высокой шпильке и с узким носом. Большой палец подвергается деформации, на нем начинает расти некрасивая шишка, стопы заваливаются внутрь.

Причиной такого нарушения считается генетическая предрасположенность. Часто ребенок уже изначально рождается с этой патологией первой и второй степени. У него наблюдаются деформированные нижние конечности. Также из-за некоторых сбоев внутриутробного развития у малыша может быть слабый связочный аппарат. Определить это можно по ногам у ребенка, которые во взрослом периоде тоже отличаются слабостью связок и мышц.

К остальным причинам, содействующим тому, что стопа начинает заваливаться внутрь, можно отнести:

  • наличие слишком большого веса;
  • постоянные травмы нижних конечностей;
  • ежедневное использование обуви на абсолютно плоской подошве;
  • изменения, происходящие с суставами, которые носят дистрофический и дегенеративный характер;
  • венозное заболевание;
  • болезнь Бехтерева;
  • имеющееся плоскостопие продольного типа;
  • развитие таких заболеваний, как артриры, подагра, артрозы;
  • гормональные всплески, влияющие на весь организм.

Патология возникает также на фоне сахарного диабета, в период менопаузы, при проблемах со щитовидной железой, а также, если имеются недуги неврологического характера.

Группа риска

Лечить заболевание более сложно, чем попробовать предотвратить его. А для этого нужно знать, кто именно попадает в группу риска. Существуют определенные факторы, которые могут повлиять на деформацию и искривления стопы к внутренней стороне.

В группе риска находятся дети, которые перенесли следующие недуги:

  • полиомиелит;
  • рахит;
  • заболевания эндокринного характера;
  • врожденная аномалия в структуре соединительной ткани;
  • дисплазия таза и суставов бедра.

Рискуют столкнуться со стопой, которая заваливается внутрь и те детки, которых слишком рано ставят на ножки, вбирая при этом совершенно неподходящую обувь. Ботиночки обязательно должны иметь задник и небольшой каблучок. Иначе нагрузки на ноги будут распределяться неправильно.

Нарушения развития стопы у взрослых может произойти в том случае, если в повседневной жизни на нижние конечности оказывается слишком большая нагрузка. Обычно это происходит при ношении обуви на высоком каблуке.

Кровообращение в ногах нарушается, связки ослабевают, продольный свод и внутренний край перестают прочно поддерживаться. И если такая обувь начинает использоваться в подростковом периоде, то в последующем есть риск столкнуться с деформацией ступни.

В группе риска находятся и те люди, которые слишком много времени проводят в положении стоя на ногах. Гиподинамия тоже приводит к вальгусной деформации. Ведь из-за отсутствия необходимой физической нагрузки мышечная и связочная ткань становится хрупкой.

Снимаем болезненные ощущения

Чтобы самостоятельно устранить болезненный синдром, мешающий вести привычный образ жизни, нужно присмотреться к собственной обуви. Если у взрослого ступню выворачивает наружу или внутрь, проблема точно кроется в том, чем именно ходит человек.

Лучше приобрести специальную ортопедическую обувь, которая будет удобной и достаточно комфортной, а также будет поддерживать правильное развитие стопы. Это позволит снизить нагрузку, правильно закрепить стопу. А за счет таких изменений исчезнут и болевые ощущения.

Если на пальце образовалась большая косточка, тогда речь идет о внутреннем суставном воспалении. В этом случае использовать следует такие методы терапии, как:

  • регулярно делать массаж пораженного участка;
  • смазывать палец мазью, которая устраняет дискомфорт;
  • принимать противовоспалительные препараты.

После длительной прогулки обязательно нужно давать ножкам отдыхать.

Лечение на различных стадиях

Вальгусная стопа имеет три стадии развития. На каждом этапе врач подбирает свое определенное лечение. Если речь идет о первой степени патологии, когда деформация может быть незаметна, тогда следует моментально принимать профилактические меры. Это может быть лечебная гимнастика и ванночки для ног с экстрактом ромашки.

Вторая степень характеризуется внешним изменением стопы. Можно заметить небольшую шишечку, а косточка начинает больше прощупываться. Некоторая обувь уже приносит дискомфорт и становится неудобной. Основная терапия в такой ситуации будет заключаться в регулярных массажах, упражнениях и компрессах. В течение дня рекомендуется носить обувь ортопедического вида.

При третьей стадии вальгусной деформации косточка выпирает, а стопу при ходьбе человек подворачивает. Обычная прогулка причиняет боль и мучения. Даже самая мягкая обувь вызывает дискомфорт. И в этом случае сложно обойтись консервативным лечением. Поэтому многие врачи выбирают оперативное вмешательство.

Хирургический метод

Если проблема в отношении того, что стопа заваливается внутрь, приобрела запущенный характер, помочь сможет операция. Человеку невозможно встать на ступню и тем более надеть обувь. В таком состоянии невозможно долго находиться, в таких случаях патология требует оперативного вмешательства.

Сама операция подразумевает под собой надрез, посредством которого специалист вставляет косточку на ее прежнее место. Если имеются ненужные наросты, то они просто срезаются. Затем плюсневая кость фиксируется в правильном положении, а разрез зашивается.

Период реабилитации будет длительным. При этом человек должен выполнять все рекомендации врача. Только так можно будет получить положительный результат.

Отсутствие лечения и патологии

Некоторые люди, сталкиваясь с тем, что стопа выворачивается наружу, пытаются игнорировать такую проблему. Но нужно понимать, что без соответствующей терапии не только будет усугубляться процесс воспаления, боль станет невыносимой, а ходить будет проблематично.

Не предпринимая больших усилий, мышцы станут слабыми, начнут проявляться сопутствующие недуги, которые приведут к плоскостопию. Будет искривляться позвоночная ось, на пятках могут появиться шпоры. При этом человек будет ощущать физическую слабость. Его начнет мучить хроническая головная боль.

Учитывая такие патологии, если человек только заметил, что в несколько градусов угол высоты пальца стал отклоняться, а косточка начала выпирать, следует незамедлительно посетить специалиста. Лучше, если это будет ортопед травматолог.


Видео по теме:

Ссылка на основную публикацию